こんばんは！アリスライフ 中津留です。
昨日、門川町ボランティア協議会様主催のボランティア研修に参加してまいりました。
健康増進活動の推進として、今回は「ラジオ体操の研修」でした。
みなさん、ラジオ体操第3があるって知ってますか？みんなの体操とも言われているみたいです。
私は、まったく知りませんでした。その前に第2もうろ覚えです…。
講師の方が一つ一つの動作に解説を交えながら、丁寧に教えてくださいました！
地域の方や、ボランティア団体の方など100名を超える参加者でよい汗をかいてきました！
その研修の後は、交流バーベキューでした。
悪天候でしたが、こちらにもたくさんの方が参加され、いろんな方と交流が出来ました(^^)
